Bruxismo, o ato involuntário de ranger ou apertar os dentes, muitas vezes ocorre sem que os pacientes estejam cientes de seu hábito, principalmente à noite. Embora possa parecer inofensivo, o bruxismo pode ter sérias repercussões para a saúde bucal e geral.
Malefícios do Bruxismo
O bruxismo pode desencadear uma série de problemas, que vão desde o desgaste do esmalte dos dentes até dor de cabeça, problemas na articulação temporomandibular (ATM) e até mesmo alterações no sono. O desgaste dental pode levar à sensibilidade dentária, aumentando o desconforto ao consumir alimentos muito quentes ou frios. A longo prazo, os pacientes podem enfrentar a necessidade de tratamentos dentários extensivos, como coroas, restaurações ou até mesmo implantes.
Tratamento e Gerenciamento
O tratamento do bruxismo foca em reduzir a dor, prevenir danos permanentes aos dentes e diminuir o ranger ou apertar dentário tanto quanto possível. As opções de tratamento incluem:
Placas de Mordida ou Protetores Bucais
Dispositivos feitos sob medida que são usados à noite para proteger os dentes de danos adicionais.
Correção Dentária
Em casos onde o bruxismo é causado por problemas de alinhamento dos dentes ou da mandíbula, pode ser necessária a correção dentária.
Técnicas de Relaxamento
Técnicas de gerenciamento de estresse e relaxamento muscular podem ser úteis, pois o bruxismo é frequentemente ligado à ansiedade.
Medicamentos
Em alguns casos, medicamentos como relaxantes musculares podem ser prescritos temporariamente para aliviar os sintomas do bruxismo.
Biofeedback
Para aqueles que rangem os dentes durante o dia, o biofeedback pode ajudar os pacientes a tomar consciência do hábito e aprender a parar.
Prevenindo os Malefícios
Além do tratamento, é importante adotar práticas diárias para prevenir os efeitos prejudiciais do bruxismo. Isso pode incluir a redução do consumo de alimentos e bebidas que contêm cafeína, evitar o álcool, que pode intensificar o ranger dos dentes, e criar uma rotina relaxante antes de dormir para ajudar a relaxar a mandíbula.
Conclusão
Bruxismo é mais do que apenas um hábito irritante; é uma condição que requer atenção e tratamento para prevenir danos a longo prazo. Se você suspeita que tem bruxismo, é crucial procurar a orientação de um profissional dentário. Com o tratamento e as práticas preventivas corretas, é possível mitigar os efeitos negativos do bruxismo e proteger a sua saúde bucal e geral.
Kroner Pimenta
Ortodontista há mais de 35 anos
CRO 2806/GO
